VOCÊ SABIA QUE COMPULSÃO ALIMENTAR NÃO SE RESOLVE APENAS COM DIETA?

Muitas pessoas vivem um ciclo sem fim de compulsão alimentar seguida de culpa e provocação de vômitos, uso de laxantes e/ou exercícios em excesso para compensar a ingesta. Tentam dietas restritivas de vários tipos, mas no meio do caminho não toleram a restrição e retornam à compulsão. Esse ciclo vicioso deixa frustração, tristeza e deficiências … Continue lendo VOCÊ SABIA QUE COMPULSÃO ALIMENTAR NÃO SE RESOLVE APENAS COM DIETA?

OBESIDADE – GERENCIAMENTO DE PESO E A COVID-19

THE NEW YORK TIMES: Estudos mostram o papel da obesidade na COVID-19. A gordura pode suprimir a reação inicial de resposta ao vírus, permitindo que o patógeno se espalhe rápido. “Assim como as raízes de uma árvore crescem no solo, as raízes de um problema de saúde crescem em um ambiente favorável a esse problema … Continue lendo OBESIDADE – GERENCIAMENTO DE PESO E A COVID-19

EIXO MICROBIOTA-INTESTINO – CÉREBRO – Pode interferir na nossa saúde mental?

O eixo Microbiota-Intestino-cérebro (MIC) é a comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro, que ocorre por meio de várias vias que incluem mediadores hormonais, neurais e imunológicos. Curiosamente, os sinais ao longo deste eixo podem se originar no intestino, no cérebro ou em ambos, com o objetivo de manter a função intestinal normal e … Continue lendo EIXO MICROBIOTA-INTESTINO – CÉREBRO – Pode interferir na nossa saúde mental?