O QUE É BRAINSPOTTING? – ESSE MÉTODO PODE EQUILIBRAR O NOSSO SISTEMA?

Brainspotting é um moderno método de psicoterapia com base no funcionamento do cérebro que incorpora as mais recentes evidências em Neurociências. Foi descoberto em 2003 por David Grand, psicoterapeuta com mais de 30 anos de experiência em traumas. O Sistema Nervoso Autônomo (Simpático e Parassimpático) inerva as vísceras e quando em desequilíbrio afeta o organismo … Continue lendo O QUE É BRAINSPOTTING? – ESSE MÉTODO PODE EQUILIBRAR O NOSSO SISTEMA?

COMO ESTÁ A SAÚDE DO SEU CÉREBRO?

Você já se fez essa pergunta? Parou para refletir sobre esse ponto? Apresenta uma constante fadiga? Dificuldades de lembrar coisas ou para se concentrar? No ano passado, em 2018, 50 especialistas da Medicina Funcional reuniram-se, fizeram várias palestras e criaram documentário chamado “Broken Brain”, para alertar sobre a importância de verificar o funcionamento cerebral e … Continue lendo COMO ESTÁ A SAÚDE DO SEU CÉREBRO?

OBESIDADE – POR QUE PERDER PESO E MANTER O PESO IDEAL É DIFICIL PARA ALGUMAS PESSOAS?

Quais os mecanismos implicados no ganho e perda  de peso  e na  manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só uma questão de muita gordura e carboidrato e pouca atividade física. É muito mais … Continue lendo OBESIDADE – POR QUE PERDER PESO E MANTER O PESO IDEAL É DIFICIL PARA ALGUMAS PESSOAS?

ALZHEIMER – ATÉ ONDE PODEMOS AJUDAR

Demência e a perda de identidade... QUAL É O TAMANHO DO PROBLEMA? Demência é um grande problema que cresce a cada dia. A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa  crônica e progressiva que é convencionalmente compreendida como irreversível. É caracterizada por perda de memória, demência, prejuízo cognitivo e pela presença de placas amiloides no … Continue lendo ALZHEIMER – ATÉ ONDE PODEMOS AJUDAR