Ingredientes: Base: ½ xícara(chá) de farinha de chia ½ xícara(chá) de flocos de amaranto 100 ml de água quente Creme de avelãs: 1 xícara(chá) de avelãs torradas, sem casca e picadas 3 colheres (sopa) de açúcar de côco ¼ chocolate amargo sem leite 1 colher(sopa) farinha de semente de uva( ou de banana) 200 ml … Continue lendo Torta de ameixa com creme de avelã
Ingredientes 1/2 xícara (chá) de castanha-do-pará de molho por 6 horas 3/4 xícara (chá) de água 3 dentes de alho 1 cebola picada Azeite a gosto Alecrim a gosto Pitada de sal marinho Modo de preparo Refogue o alho e cebola no azeite até ficarem bem dourados. Acrescente alecrim. Escorra a água da castanha e … Continue lendo Molho de Castanha do Pará
Ingredientes 1 manga Palmer madura 6 tamaras sem caroço 3 colheres(sopa) de grãos de chia 1 colher(sopa) de côco ralado 1 caixa de creme de leite de arroz Água quente Preparo Em um recipiente de vidro hidrate a chia e as tâmaras cortadas em pequenos pedaços com água quente cobrindo-os. Bata no liquidificador a manga, … Continue lendo Manga Com Côco E Pedaços De Tamaras [Sem Glúten Ou Lactose]
Ingredientes Polpa de acerola 1 xícara(chá) de uva passa branca 3 colheres(sopa) de grãos de chia 5 castanhas do Pará(picadas) Água quente Preparo Em um recipiente de vridro hidrate a chia e as uvas passas com água quente cobrindo-as. Bata a polpa de acerola no liquidificador, acrescentando água suficiente para bater(cerca de ½ copo de … Continue lendo Acerola Com Uva Passa [Sem Glúten Ou Lactose]
Ingredientes 3 bananas da terra maduras (cortadas em rodelas finas) 1 laranja Bahia(só suco) Canela em pó(quanto baste para cobrir o doce) Preparo Leve ao fogo as bananas como suco de laranja deixando-as cozinhar em uma panela tampada até reduzir à metade. Retire do fogo, coloque em recipiente de vidro e salpique a canela por … Continue lendo Doce De Banana Da Terra Com Canela [Sem Glúten Ou Lactose]
Caminho Integrativo 