por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição
Não conte apenas calorias Se você escolhe os alimentos baseado apenas no seu valor calórico e não leva em consideração o seu valor nutritivo, talvez as suas escolhas alimentares não sejam tão saudáveis. O Alimento é muito mais do...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Nutrição, Saúde da Mulher, Saúde e Bem Estar
É possível ainda dentro do útero materno prevenir doenças que o bebê desenvolverá na idade adulta? É possível nessa fase influenciar um melhor desenvolvimento do feto oferecendo-se as necessidades nutricionais de cada trimestre? É possível cuidar da saúde...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Receitas, Receitas Funcionais Salgadas
ATENÇÃO: Essa sopa contém bife de porco, caldo de osso de carne orgânicos e ervas e vegetais reforçadoras do sistema imune. Ela aquece você e ajuda na saúde intestinal. Os benefícios do caldo de osso de carne são numerosos e inclui o reparo digestivo, a melhora da...
por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar
Os Alimentos Reguladores são os que fornecem sais minerais, vitaminas e fibras em maior proporção na sua composição química. A água também pode ser considerada um alimento desse grupo. Eles conservam e fortalecem o sistema imunológico, regulam a digestão, a circulação...
por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição
Alimentos construtores são aqueles que fornecem proteínas em maior quantidade. Proteínas são componentes dos alimentos que têm a função de construir e reparar estruturas do nosso corpo. Desde o nascimento até a fase adulta são as proteínas que atuam no nosso...