por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Artigos, Corpo Humano, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental
COMO APRENDER COMPORTAMENTOS MAIS ADEQUADOS PARA EVITAR E/OU LIDAR COM A COMPULSAO ALIMENTAR? Na Neurociência, aprendemos que o cérebro tem mecanismos inatos onde busca fugir da dor e encontrar o prazer. As nossas vulnerabilidades biológicas e o que aprendemos com as...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Artigos, Corpo Humano, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental
COMO O AUTOCONHECIMENTO AJUDA NO COMER COMPULSIVO? Quando você percebe que não é igual as outras pessoas que comem sem perder o controle na presença da comida, você pode partir para descobrir a causa que o levou até esse ponto e agir sobre ela. Pode haver várias...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental, Transtornos
Muitas pessoas vivem um ciclo sem fim de compulsão alimentar seguida de culpa e provocação de vômitos, uso de laxantes e/ou exercícios em excesso para compensar a ingesta. Tentam dietas restritivas de vários tipos, mas no meio do caminho não toleram a...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Atividade Física, Corpo Humano, Doenças, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar
Quais os mecanismos implicados no ganho e perda de peso e na manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, COVID-19, Saúde e Bem Estar
THE NEW YORK TIMES: Estudos mostram o papel da obesidade na COVID-19. A gordura pode suprimir a reação inicial de resposta ao vírus, permitindo que o patógeno se espalhe rápido. “Assim como as raízes de uma árvore crescem no solo, as raízes de um problema de...