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Cookies De Amaranto

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por Dra. Paula Pedroza | out 23, 2023 | Receitas, Receitas Funcionais Doces, Receitas Sem Glúten e Lactose

Ingredientes 1 xícara de amaranto em grãos 1 xícara de farinha de amaranto 2 xícaras de amido de milho 3/4 de xícara de água ou leite de soja 2 ovos 1/2 xícara de margarina 1/2 xícara de açúcar demerara 1 colher (sobremesa) de fermento químico 1 colher (sobremesa) de...
Atividade Física E Nutrição

Atividade Física E Nutrição

por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Atividade Física, Corpo Humano, Longevidade, Nutrição, Saúde e Bem Estar

Pesquisas mostram que praticar exercício físico aeróbico, ou uma combinação de atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular, de 3 a 5 vezes por semana por 30 a 60 minutos pode proporcionar  benefícios mentais tais como manter afinadas as capacidades de...
Alimentos Reguladores [4]

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por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar

Este artigo faz parte de uma série de posts sobre os tipos de alimentos e sua função nutricional. Por Paula Pedroza, médica nutróloga pós graduada em fitoterapia e nutrologia e especialista em acupuntura. Os Alimentos Reguladores são os que fornecem sais minerais,...
Alimentos Reguladores [3]

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por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar

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Alimentos Reguladores [2]

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por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar

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