Ingredientes 200g de camarão 2 pimentas cambucis cortadas em rodelas 4 dentes de alho picados ½ maço de coentro picado 2 talos de cebolinhas picadas 100g de ervilha torta cortada ao meio 300g de arroz integral cozido 1 colher de sobremesa de azeite de oliva virgem Marinada do camarão: 1 colher de café de tempero … Continue lendo JAMBALAYA MODIFICADA DE CAMARÃO
Ingredientes 3 colheres de sopa de linhaça 6 colheres de sopa de água 1/2 copo “tipo requeijão” de óleo de canola 1 copo “tipo requeijão” de leite coco (ou água) morno 2 copos “tipo requeijão” de açúcar demerara 1 1/2 copo “tipo requeijão” de fubá ou milharina 1/2 copo “tipo requeijão de farinha de arroz … Continue lendo BOLO DE FUBÁ DE MILHO COM CÔCO
Ingredientes ½ lata de atum 1 colher de sopa de pasta de soja 2 colheres de sopa de tomate picadinho 1 pitada de orégano e alecrim Sal a gosto Modo de preparo Misture o atum na pastinha e em seguida com os outros ingredientes. *Imagem meramente ilustrativa [FONTE]
Ingredientes 1 xícara de polvilho azedo 1 colher de chá de sal 1/2 xícara de água 1 colher sobremesa de óleo de canola Modo de preparo Em uma panela, aqueça a água com o óleo até ferver. Em uma vasilha, misture o polvilho com o sal. Jogue a água com óleo fervendo sobre o polvilho … Continue lendo BISCOITO DE POLVILHO
Caminho Integrativo 