Vitamina de Banana com Abacate
Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite vegetal de arroz 2 colheres (sopa) de abacate 1 banana nanica ou prata 1 colher (sopa) de sementes de chia (ou flocos de quinua ou amaranto) Preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente. *Imagem...
Tabule Ao Estilo Sul Americano
Ingredientes 120g grãos de quinua 250ml de água com um pouco de caldo de vegetais fresco(opcional) ½ pepino cortado em cubinhos 2 tomates médios cortados em cubinhos 2 cebolas roxas pequenas bem picadas suco de ½ limao 1 maço pequeno(de cada) de hortelã fresca e...
Fritada De Alho Poró
Ingredientes 1 colher de sopa de azeite de oliva suco de 1 limão siciliano 1 alho poró em fatias bem finas ½ colher de sopa de semente de cominho 2 ovos pimenta do reino moída na hora Modo de preparo Esquente o azeite e o suco de limao em uma...
Sopa De Lentilha Vermelha Com Brócolis
Ingredientes ½ xícara(chá) de lentilha vermelha 1 xícara (chá) de brócolis picado(ou couve manteiga, ou agrião) 4 xícaras(chá) de água filtrada 1 cebolinha picada 1 cebola roxa picada 1 dente de alho picado 1 tomate italiano médio sem pele ½ colher(chá) de sal marinho...- Alimentos e Nutrientes
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Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
