Vitamina de Banana com Abacate
Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite vegetal de arroz 2 colheres (sopa) de abacate 1 banana nanica ou prata 1 colher (sopa) de sementes de chia (ou flocos de quinua ou amaranto) Preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente. *Imagem...
Tigela de Mirtilo com Flocos de Quinoa e Amaranto
Ingredientes 100g de mirtilo congelado; 1 banana; 1 colher de chá de mel; ! colher de sopa de flocos de quinua e amaranto. Modo de Preparo Bata no liquidificador o mirtilo, a banana e o mel, até formar um creme homogêneo. Sirva em uma tigela e polvilhe com os flocos....
Tabule Ao Estilo Sul Americano
Ingredientes 120g grãos de quinua 250ml de água com um pouco de caldo de vegetais fresco(opcional) ½ pepino cortado em cubinhos 2 tomates médios cortados em cubinhos 2 cebolas roxas pequenas bem picadas suco de ½ limao 1 maço pequeno(de cada) de hortelã fresca e...
Suco Vermelho Antioxidante
Ingredientes 4 morangos suco de 2 laranjas 1 ameixa vermelha 1 colher de sopa de colágeno hidrolisado 200ml de água Modo de Preparo Bater tudo no liquidificador *Imagem meramente ilustrativa [FONTE] Dra. Paula PedrozaCRM 61.696-SP | Médica formada há 37 anos utiliza a...- Alimentos e Nutrientes
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Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
