por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Receitas, Receitas Desintoxicantes, Receitas Funcionais Salgadas
Ingredientes ½ xícara(chá) de feijão azuki 1 xícara (chá) de abobora picada 4 xícaras(chá) de água filtrada 1 cebolinha picada 3cm de alga kombu ½ colher(chá) de sal marinho Modo de preparo Colocar o feijão e a água em uma panela, tampar e deixar cozinhar em fogo...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Receitas, Receitas Desintoxicantes, Receitas Funcionais Salgadas
Ingredientes 1 cebola picada 1 cenoura picada 1 maço pequeno de agrião picado com caule 1 litro de água filtrada Modo de preparo Refogue a cebola e a cenoura em um pouco de água. Adicione o restante da água e o agrião picado. Tampe e cozinhe por 10 ...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Receitas, Receitas Funcionais Salgadas
Ingredientes 4 cenouras cortadas em pedaços pequenos ½ cabeça pequena de aipo cortada em pedaços 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 3,5 litros de água quente 3 ramos de salsa fresca picados 1 maço pequeno de espinafre picado ½ colher de...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Receitas, Smoothies
Ingredientes 1 xícara de chá de amêndoas cruas 1 litro de água mineral Canela (opcional) Modo de preparo Deixe as amêndoas de molho por 8 horas. Escorra e descarte a água. Bata as amêndoas por 3 minutos com a água mineral. Coe e coloque o liquido restante numa jarra e...
por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Receitas, Receitas Funcionais Salgadas, Receitas Sem Glúten e Lactose
[verduras refogadas no alho] [adaptada] Ingredientes 1 maço de espinafre, acelga, escarola, aspargos, brócolis cortados em pedaços pequenos e regulares 1 abobrinha brasileira cortada em fatias finas no sentido do comprimento* um pouco de azeite de oliva virgem 2...