Nós somos programados para dormir quando estamos cansados e assim recuperar a energia para nossa performance diária. Há 2 mecanismos básicos pelos quais o corpo torna-se sonolento ou consciente da necessidade de sono. O primeiro deles utiliza o aumento gradual de...
É um distúrbio que ocorre em algumas pessoas que experimentaram um evento assustador, perigoso ou chocante. É natural sentir medo durante e após uma situação traumática. O medo dispara alterações no corpo em frações de segundo para nos ajudar a nos defender do perigo...
Um dos homens que mais falou sobre o sentido da vida e que mesmo no sofrimento resistiu e não desistiu de viver porque encontrou sentido no que passou além de ter ajudado muitas pessoas na sua caminhada foi o neurologista Viktor Frankl, cujo trecho de sua entrevista...
SÃO 4 PILARES COMPÕEM O SENTIDO DA VIDA… PERTENCIMENTO CONEXÃO Todos precisamos dar e receber afeto. Achar nossa tribo. Biologicamente falando somos mamíferos que gostam, em sua maioria, de viver em grupos. Pesquisas mostram que a sensação de pertencimento é a mais...
Se você está deprimido,Você está vivendo no passado.Se você está ansioso,Você está vivendo no futuro.Se você está em paz,Você está vivendo no presente. Lao Tzu...