por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental, Transtornos
Muitas pessoas vivem um ciclo sem fim de compulsão alimentar seguida de culpa e provocação de vômitos, uso de laxantes e/ou exercícios em excesso para compensar a ingesta. Tentam dietas restritivas de vários tipos, mas no meio do caminho não toleram a...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Atividade Física, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar, Sistema Imune
Recentemente, o Instituto de Medicina Funcional (IFM) dos EUA publicou um artigo lembrando que há várias medidas que podemos tomar para reduzir as chances de ser expostos a vírus respiratórios e para fortalecer a nossa imunidade em um evento de exposição. QUAIS SERIAM...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, COVID-19, Doenças, Saúde e Bem Estar
A Dra. Kara Fitzgerald, do Instituto de Medicina Funcional dos EUA, em conjunto com o Dr. Yanuck SF, Pizzorno J, Messier H, participou da elaboração de uma abordagem imunofisiológica e de potenciais intervenções terapêuticas nas quatro fases da COVID-19 – Prevenção,...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Atividade Física, Corpo Humano, Doenças, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar
Quais os mecanismos implicados no ganho e perda de peso e na manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, COVID-19, Saúde e Bem Estar
THE NEW YORK TIMES: Estudos mostram o papel da obesidade na COVID-19. A gordura pode suprimir a reação inicial de resposta ao vírus, permitindo que o patógeno se espalhe rápido. “Assim como as raízes de uma árvore crescem no solo, as raízes de um problema de...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental
Somos seres sociais e vivemos em comunidade. Quando desenvolvo a minha inteligência emocional que envolve autoconhecimento, regulação emocional e cultivo de relacionamentos empáticos, além de habilidades para bem viver em sociedade contribuo para a saúde de todos....