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O Que Comemos Pode Afetar Nossa Saúde Mental?

O Que Comemos Pode Afetar Nossa Saúde Mental?

por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Artigos, Digestão, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental

A CADA ANO, QUASE 1 EM CADA 4 AMERICANOS TEM ALGUM TIPO DE DISTÚRBIO MENTAL DIAGNOSTICADO. O CDC [Centers for Disease Control and Prevention] diz que até 2020, a depressão será classificada como a segunda principal causa de incapacidade ficando atrás apenas das...
Nutrição Pré-Natal

Nutrição Pré-Natal

por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Nutrição, Saúde da Mulher, Saúde e Bem Estar

É possível ainda dentro do útero materno prevenir doenças  que o bebê desenvolverá na idade adulta? É possível nessa fase influenciar um melhor desenvolvimento do feto oferecendo-se as necessidades nutricionais de cada trimestre? É possível cuidar da saúde...
Intolerância A Histamina – O Que Você Precisa Saber

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por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Artigos, Corpo Humano, Digestão, Doenças, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar, Sistema Imune

O QUE É HISTAMINA? É um químico relacionado com o sistema imune que é liberado nas reações alérgicas mediando respostas inflamatórias; com o sistema digestório onde auxilia na digestão adequada;  e com o sistema nervoso central onde funciona como neurotransmissor...
Suco de Frutas: De Mocinhos a Bandidos

Suco de Frutas: De Mocinhos a Bandidos

por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar

Por décadas os sucos de frutas foram considerados mais saudáveis do que os refrigerantes, mas recentemente, Susan Jebb da Universidade de Cambridge na Inglaterra, sugeriu que fosse revista a  recomendação de 5 porções de frutas e vegetais por dia , já que se tem...
Fadiga Crônica Pós Viral E A Covid-19

Fadiga Crônica Pós Viral E A Covid-19

por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Artigos, COVID-19, Doenças, Saúde e Bem Estar

Chronic Fatigue Immune Syndrome (CFIDS) é um termo usado nos EUA para descrever uma doença multissistemica incapacitante e ainda pouco compreendida. Há uma constelação de queixas neurológicas, neuromusculares e imunológicas combinadas com prejuízos cognitivos, fadiga...
Envelhecer Com Saúde

Envelhecer Com Saúde

por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Fases da Vida, Longevidade, Saúde e Bem Estar

Envelhecer é inevitável. Esse processo envolve redução progressiva  dos tecidos ativos do corpo com perda da capacidade funcional e alterações no metabolismo. Os idosos são mais propensos a inadequações nutricionais e apresentam alto risco de desenvolver...
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