Insônia- Como Melhorar O Sono, O Humor E A Vitalidade
De acordo com o Centro Nacional de Distúrbios do sono nos Estados Unidos cerca de 40% dos americanos sofrem de insônia. Acima de 10 a 15% apresentam o tipo crônico de insônia. Os transtornos do sono ocorrem com uma frequência cada vez maior e trazem consigo...
Por Que Nós Dormimos?
Nós somos programados para dormir quando estamos cansados e assim recuperar a energia para nossa performance diária. Há 2 mecanismos básicos pelos quais o corpo torna-se sonolento ou consciente da necessidade de sono. O primeiro deles utiliza o aumento gradual de...![TEPT [Transtorno De Estresse Pós-Traumático]](https://caminhointegrativo.com.br/wp-content/uploads/2023/10/trauma.webp)
TEPT [Transtorno De Estresse Pós-Traumático]
É um distúrbio que ocorre em algumas pessoas que experimentaram um evento assustador, perigoso ou chocante. É natural sentir medo durante e após uma situação traumática. O medo dispara alterações no corpo em frações de segundo para nos ajudar a nos defender do perigo...
Qual a abordagem da Medicina Funcional na Fibromialgia?
Antes de ler esse texto, entenda mais sobre a fibromialgia clicando aqui. A Matriz da medicina funcional procura levar em conta na abordagem diagnóstica e terapêutica todos os possíveis fatores descritos atualmente na literatura médica que possam estar na raiz...
FIBROMIALGIA – Novas Perspectivas na Neurociência
Dor crônica e seus efeitos no corpo. POR QUE ESTUDAR ESSE TEMA? Segundo a Dra. Amy Myers do Instituto de Medicina Funcional dos EUA e especialista em doenças autoimunes, a fibromialgia afeta cerca de 6 milhões de pessoas no mundo ou seja 1 em cada 50 pessoas...- Alimentos e Nutrientes
- Artigos
- Atividade Física
- Câncer
- Corpo Humano
- COVID-19
- Digestão
- Doenças
- Estresse
- Fases da Vida
- Gastronomia Funcional
- Glúten
- Longevidade
- Metabolismo do Corpo
- Nutrição
- Outros
- Receitas
- Receitas com chia
- Receitas com Colágeno Hidrolizado
- Receitas Desintoxicantes
- Receitas Funcionais Doces
- Receitas Funcionais Salgadas
- Receitas sem Glúten
- Receitas Sem Glúten e Lactose
- Saúde da Mulher
- Saúde do Homem
- Saúde e Bem Estar
- Saúde Mental
- Sistema Imune
- Smoothies
- Sono
- Transtornos
Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
