Bolo De Abobora
Ingredientes 2 xícaras de abóbora cozida e amassada 1/2 xícara de chá de açucar demerara 2 xícaras de chá de creme de arroz ¾ de xícara de chá de óleo de canola 2 ovos 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo Bata a abóbora, o açúcar, o óleo e o ovos no...
Biscoito De Amêndoa Com Côco
Ingredientes Óleo de gergelim ou azeite de oliva extra-virgem (para untar) 2 2/3 xícaras de coco ralado desengordurado e sem açúcar 1 xícara de amêndoas cruas picadas ¼ de xícara de erva-doce 4 claras Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 160 graus. Unte duas...
Atum Ao Molho De Ervas Finas E Pimenta
Ingredientes 4 postas de atum 3 dentes de alho amassados 4 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de suco de limão 1 colher de chá de coentro 1 colher de chá de endro 2 tomates picados Pimenta cayenna a gosto Sal a gosto . Modo de Preparo Lave as postas de atum...
Arroz Com Nozes E Curcuma
Ingredientes 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de cebola picada 1 dente de alho espremido 3 xícaras de arroz integral (lavado e escorrido) ½ xícara de nozes moídas 1 colher de sopa de manjericão picado 1 colher de chá de cúrcuma em pó 4 xícaras...
Suco De Maçã, Laranja E Farinha De Maracujá
Ingredientes 300ml de suco de laranja natural; 1 maçã sem semente, com casca; 1 colher de sopa de farinha de maracujá; 1 colher de sopa de mel; Folhas de hortelã. Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. *Imagem meramente...- Alimentos e Nutrientes
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Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
