Vitamina de Banana com Abacate
Ingredientes 2 xícaras (chá) de leite vegetal de arroz 2 colheres (sopa) de abacate 1 banana nanica ou prata 1 colher (sopa) de sementes de chia (ou flocos de quinua ou amaranto) Preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador e sirva imediatamente. *Imagem...
Tabule Ao Estilo Sul Americano
Ingredientes 120g grãos de quinua 250ml de água com um pouco de caldo de vegetais fresco(opcional) ½ pepino cortado em cubinhos 2 tomates médios cortados em cubinhos 2 cebolas roxas pequenas bem picadas suco de ½ limao 1 maço pequeno(de cada) de hortelã fresca e...
Suco Verde Desintoxicante
Ingredientes Suco de 2 laranjas ½ folha de couve 1 colher (chá) de mel 1 colher (sopa) colágeno hidrolisado 200ml de água Modo de Preparo Bater tudo no liquidificador Dra. Paula PedrozaCRM 61.696-SP | Médica formada há 37 anos utiliza a abordagem da MEDICINA FUNCIONAL...
Jambalaya Modificada De Camarão
Ingredientes 200g de camarão 2 pimentas cambucis cortadas em rodelas 4 dentes de alho picados ½ maço de coentro picado 2 talos de cebolinhas picadas 100g de ervilha torta cortada ao meio 300g de arroz integral cozido 1 colher de sobremesa de azeite de oliva virgem...
Salada Vietnamita- Rau Xanh Toi Xao
[verduras refogadas no alho] [adaptada] Ingredientes 1 maço de espinafre, acelga, escarola, aspargos, brócolis cortados em pedaços pequenos e regulares 1 abobrinha brasileira cortada em fatias finas no sentido do comprimento* um pouco de azeite de oliva virgem 2...- Alimentos e Nutrientes
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Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
