por Dra. Paula Pedroza | out 19, 2023 | Artigos, Corpo Humano, Saúde e Bem Estar
A nossa aparência conta muito e reflete em parte como estão funcionando os órgãos internos. PELE, CABELOS E UNHAS O QUE É A PELE? A pele é o maior órgão de todo o corpo humano e graças a ela nos relacionamos com o meio ambiente. Além do fato dela desempenhar papel de...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Atividade Física, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar, Sistema Imune
Recentemente, o Instituto de Medicina Funcional (IFM) dos EUA publicou um artigo lembrando que há várias medidas que podemos tomar para reduzir as chances de ser expostos a vírus respiratórios e para fortalecer a nossa imunidade em um evento de exposição. QUAIS SERIAM...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Atividade Física, Corpo Humano, Doenças, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar
Quais os mecanismos implicados no ganho e perda de peso e na manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Estresse, Longevidade, Nutrição, Saúde e Bem Estar, Sistema Imune, Sono
A idade cronológica diz há quantos anos você está vivo, a idade biológica mostra como seu corpo passou todos esses anos. Enquanto a idade cronológica só pode ir em uma direção, a bio-idade pode avançar ou retroceder, dependendo dos danos e dos reparos feitos. Com os...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Artigos, Corpo Humano, Estresse, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental
“Entre o estímulo e a resposta há um espaço.Nesse espaço está nosso poder para escolher a resposta.Na resposta repousa nosso crescimento e liberdade” Viktor Frankl [psiquiatra] Vivemos em um mundo em constante mudança, no qual a velocidade das transformações se...
por Dra. Paula Pedroza | out 17, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Corpo Humano, Metabolismo do Corpo, Saúde e Bem Estar
É o processo de quebrar e eliminar do corpo qualquer coisa que não deva estar nele.Constitui-se em uma das funções normais do nosso organismo para nos manter saudáveis sempre que entramos em contato com substancias perigosas. É necessário todo um batalhão de...