Educação Emocional – Você Sabe O Que Significa?
Somos seres sociais e vivemos em comunidade. Quando desenvolvo a minha inteligência emocional que envolve autoconhecimento, regulação emocional e cultivo de relacionamentos empáticos, além de habilidades para bem viver em sociedade contribuo para a saúde de todos....
5 Pilares Para Uma Longevidade Saudável
A idade cronológica diz há quantos anos você está vivo, a idade biológica mostra como seu corpo passou todos esses anos. Enquanto a idade cronológica só pode ir em uma direção, a bio-idade pode avançar ou retroceder, dependendo dos danos e dos reparos feitos. Com os...
Ansiedade: O Que É? Como Age No Nosso Corpo?
“Entre o estímulo e a resposta há um espaço.Nesse espaço está nosso poder para escolher a resposta.Na resposta repousa nosso crescimento e liberdade” Viktor Frankl [psiquiatra] Vivemos em um mundo em constante mudança, no qual a velocidade das transformações se...
Ansiedade: Problema Identificado – Quais As Prováveis Causas?
Antes de ler este artigo entenda mais sobre os impactos da ansiedade no nosso corpo neste artigo. Como na história dos três cegos descrevendo um elefante onde cada um tocou em uma parte do animal e a descrevia como se ela refletisse o todo, cada escola de pensamento...
Depressão & Genética – Existe Uma Possível Relação?!
Pesquisas tem demonstrado que nossos genes não são o nosso destino.Podemos manipular nossa herança genética e criar saúde em vez de doença. Um dos processos bioquímicos muito estudados atualmente é a metilação que ocorre milhares de vezes no nosso corpo. Pela...- Alimentos e Nutrientes
- Artigos
- Atividade Física
- Câncer
- Corpo Humano
- COVID-19
- Digestão
- Doenças
- Estresse
- Fases da Vida
- Gastronomia Funcional
- Glúten
- Longevidade
- Metabolismo do Corpo
- Nutrição
- Outros
- Receitas
- Receitas com chia
- Receitas com Colágeno Hidrolizado
- Receitas Desintoxicantes
- Receitas Funcionais Doces
- Receitas Funcionais Salgadas
- Receitas sem Glúten
- Receitas Sem Glúten e Lactose
- Saúde da Mulher
- Saúde do Homem
- Saúde e Bem Estar
- Saúde Mental
- Sistema Imune
- Smoothies
- Sono
- Transtornos
Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
