A Armadilha Da Contagem De Calorias
Quem conta calorias pode cair na armadilha de ver os alimentos apenas como valor calórico e ignorar o seu valor nutricional. Ao se escolher um refrigerante dietético(tipo diet, zero) que pode ter zero calorias , mas também zero de nutrientes junto com aditivos...
Você Sabia Que Compulsão Alimentar Não Se Resolve Apenas Com Dieta?
Muitas pessoas vivem um ciclo sem fim de compulsão alimentar seguida de culpa e provocação de vômitos, uso de laxantes e/ou exercícios em excesso para compensar a ingesta. Tentam dietas restritivas de vários tipos, mas no meio do caminho não toleram a...
Imunidade – Como Ajudar
Recentemente, o Instituto de Medicina Funcional (IFM) dos EUA publicou um artigo lembrando que há várias medidas que podemos tomar para reduzir as chances de ser expostos a vírus respiratórios e para fortalecer a nossa imunidade em um evento de exposição. QUAIS SERIAM...
As Quatro Fases Da Covid-19 – Como Podemos Atuar?
A Dra. Kara Fitzgerald, do Instituto de Medicina Funcional dos EUA, em conjunto com o Dr. Yanuck SF, Pizzorno J, Messier H, participou da elaboração de uma abordagem imunofisiológica e de potenciais intervenções terapêuticas nas quatro fases da COVID-19 – Prevenção,...
Obesidade – Por Que Perder Peso E Manter O Peso Ideal É Dificil Para Algumas Pessoas?
Quais os mecanismos implicados no ganho e perda de peso e na manutenção do peso ideal? Existem explicações para isso? O pesquisador em obesidade, Dr.Stefan Guyenet tem algumas respostas. Em uma visão mais ampla, a obesidade é multifatorial. Não é só...- Alimentos e Nutrientes
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Livro | Dra. Paula Pedroza
Gastronomia Funcional e os Princípios da Medicina Funcional
