Ingredientes
1 abacate maduro
1 colher de chá de cebola ralada
1 colher de sopa mista de sementes de abóbora, girassol e gergelim
1 dente de alho pequeno amassado
1 colher de chá de suco de limão
1 colher de chá de azeite de oliva extravirgem
pimenta dedo de moça cortada em pedacinhos (sem sementes)
Preparo
Amasse o abacate junto com a cebola, as sementes, o alho, o suco de limao e o azeite em uma pequena tigela. Adicione a pimenta para dar sabor. Tampe e deixe na geladeira por meia hora para pegar o gosto.
Este patê cremoso pode ser servido com vegetais crus tipo cenoura, cebola, tomate-cereja, pimenta vermelho ou amarelo e cogumelo.
CRM 61.696-SP | Médica formada há 37 anos utiliza a abordagem da MEDICINA FUNCIONAL (visão do ser humano nos seus aspectos físico, mental, emocional e existencial) aliada ao uso da ACUPUNTURA, da FITOTERAPIA CHINESA e da PSICOTERAPIA para tratar a pessoa de acordo com suas necessidades em uma visão integrativa para retomar /manter a saúde.
