Ingredientes
3 colheres de sopa de chia
½ copo de água filtrada e quente
1 manga palmer
200g de côco fresco ralado
1 colher de sopa de óleo de côco
5 damascos picados
200ml de água filtrada
1 damasco picado e 1 colher de sopa de côco ralado para a decoração
Preparo
Colocar a chia de molho na água quente em uma travessa de vidro. Picar os damascos no liquidificador. Acrescentar a manga, metade do côco ralado, a água filtrada e o óleo de côco batendo até homogeneizar. Dispor a metade do côco ralado e os ingredientes homogeneizados sobre a chia. Decore com côco ralado e um damasco picado.
*Imagem meramente ilustrativa [FONTE]
CRM 61.696-SP | Médica formada há 37 anos utiliza a abordagem da MEDICINA FUNCIONAL (visão do ser humano nos seus aspectos físico, mental, emocional e existencial) aliada ao uso da ACUPUNTURA, da FITOTERAPIA CHINESA e da PSICOTERAPIA para tratar a pessoa de acordo com suas necessidades em uma visão integrativa para retomar /manter a saúde.
