Ingredientes
1 manga Palmer madura
6 tamaras sem caroço
3 colheres(sopa) de grãos de chia
1 colher(sopa) de côco ralado
1 caixa de creme de leite de arroz
Água quente
Preparo
Em um recipiente de vidro hidrate a chia e as tâmaras cortadas em pequenos pedaços com água quente cobrindo-os. Bata no liquidificador a manga, o côco ralado e o creme de leite de arroz. Acrescente essa mistura aos grãos de chia e leve à geladeira.
*Imagem meramente ilustrativa [FONTE]
CRM 61.696-SP | Médica formada há 37 anos utiliza a abordagem da MEDICINA FUNCIONAL (visão do ser humano nos seus aspectos físico, mental, emocional e existencial) aliada ao uso da ACUPUNTURA, da FITOTERAPIA CHINESA e da PSICOTERAPIA para tratar a pessoa de acordo com suas necessidades em uma visão integrativa para retomar /manter a saúde.
