Ingredientes
1 abacate maduro
8 tâmaras
½ xícara de amêndoas(deixá-las de molho por pelo menos 6 horas)
3 colheres(sopa) de cacau orgânico
1 colher(café) de extrato natural de baunilha
1 colher(sopa rasa) de tahine
Uma pitada de sal(opcional)
1 xícara( chá) de leite de amêndoas
Preparo
Triturar todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso e homogêneo.
Caminho Integrativo 