Esperar ter sede para cavar um poço pode ser tarde demais.
Ditado chinês
Boa saúde é o bem mais valioso que podemos ter.
Quando experimentamos sensação de desconforto no corpo, medo ou depressão, isso indica desarmonia dentro de nós.
Se a corda de um violão estiver frouxa, não se consegue extrair nenhuma nota; se esticarmos a corda demais, ela se rompe. Existe um meio termo correto para tudo. Isso se chama “caminho do meio”.
Uma forma de reencontrar o equilíbrio é lançar mão de ferramentas saudáveis que nos dão vitalidade e reequilibram o nosso eixo.
A Medicina Tradicional Chinesa possui auxílios muito antigos para despertar o nosso sistema interno de reparação seja tratando do corpo através da liberação de dores, seja promovendo o relaxamento que mobiliza e tranqüiliza a mente e ajudando na resolução das emoções.
A acupuntura é um dos 5 pilares da MTC. Também há o tratamento com ervas medicinais: Fitoterapia Chinesa, a orientação da dieta que nos ajuda na escolha dos alimentos quando estamos saudáveis e quando adoecemos, massagem Tui Ná e os exercícios do Qigong.
Manter a saúde é uma conquista diária.
CUIDE-SE.