Esperar ter sede para  cavar um poço pode ser tarde demais.

Ditado chinês

Boa saúde  é o bem mais valioso que podemos ter.

Quando experimentamos sensação de desconforto no corpo, medo ou depressão, isso indica desarmonia dentro de nós.

Se a corda de um violão estiver frouxa, não se consegue extrair nenhuma nota; se esticarmos a corda demais, ela se rompe. Existe um meio termo correto para tudo. Isso se chama “caminho do meio”.

Uma forma de reencontrar o equilíbrio é lançar mão de ferramentas saudáveis que nos dão vitalidade e reequilibram o nosso eixo.

A Medicina Tradicional Chinesa possui auxílios muito antigos para despertar o nosso sistema interno de reparação seja tratando do corpo através da liberação de dores, seja  promovendo o relaxamento que mobiliza e tranqüiliza a mente e ajudando na resolução das emoções.

A acupuntura é um dos 5 pilares da MTC. Também há o tratamento com ervas medicinais: Fitoterapia Chinesa, a orientação da dieta que nos ajuda na escolha dos alimentos quando estamos saudáveis e quando adoecemos, massagem Tui Ná e os exercícios do Qigong.

Manter a saúde é uma conquista diária.

CUIDE-SE.