por Dra. Paula Pedroza | out 24, 2023 | Artigos, Digestão, Saúde e Bem Estar, Saúde Mental
A CADA ANO, QUASE 1 EM CADA 4 AMERICANOS TEM ALGUM TIPO DE DISTÚRBIO MENTAL DIAGNOSTICADO. O CDC [Centers for Disease Control and Prevention] diz que até 2020, a depressão será classificada como a segunda principal causa de incapacidade ficando atrás apenas das...
por Dra. Paula Pedroza | out 19, 2023 | Artigos, Nutrição
Quem conta calorias pode cair na armadilha de ver os alimentos apenas como valor calórico e ignorar o seu valor nutricional. Ao se escolher um refrigerante dietético(tipo diet, zero) que pode ter zero calorias , mas também zero de nutrientes junto com aditivos...