Ingredientes 1 lata de atum ao azeite 5 azeitonas pretas sem caroço e picadas 1 abobrinha italiana ralada 1 dente de alho picado(opcional) fio de azeite de oliva(ou óleo de côco) Preparo Na panela Wok, acrescentar o azeite e o dente de alho até dourar. Junte as azeitonas pretas e a abobrinha refogando por 1 … Continue lendo ATUM REFOGADO COM ABOBRINHA ITALIANA
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PASTA DE ATUM
Ingredientes ½ lata de atum 1 colher de sopa de pasta de soja 2 colheres de sopa de tomate picadinho 1 pitada de orégano e alecrim Sal a gosto Modo de preparo Misture o atum na pastinha e em seguida com os outros ingredientes. *Imagem meramente ilustrativa [FONTE]