por Dra. Paula Pedroza | out 20, 2023 | Alimentos e Nutrientes, Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar
Os Alimentos Reguladores são os que fornecem sais minerais, vitaminas e fibras em maior proporção na sua composição química. A água também pode ser considerada um alimento desse grupo. Eles conservam e fortalecem o sistema imunológico, regulam a digestão, a circulação...
por Dra. Paula Pedroza | out 19, 2023 | Artigos, Nutrição, Saúde e Bem Estar
Nascente de água A água é o nutriente mais abundante do corpo. Cerca de 66% do corpo de um indivíduo adulto é composto de água. SOMOS UM AQUÁRIO AMBULANTE! Se considerarmos que 60% do peso é constituído de água. A água é o mais abundante...